合格点をクリアするために

受験シーズンに突入してきました。みなさん合格点をクリアするために、がんばっているのではないでしょうか。今年は新型インフルエンザの流行で受験生には嫌なニュースですね。学校閉鎖も行われたり、新型インフルエンザによって亡くなる人もいました。受験生の方は特に注意してください。勉強どころではなくなってしまいます。合格点をクリアしようと思って毎日必死に勉強しているのに、新型インフルエンザになってしまっては勉強どころではなくなってしまいます。

では、ちょっとここらで寄り道な話でもしましょう。受験勉強している人にとって風邪は大敵です。頭もぼーっとしますし、新型インフルエンザにかかってしまいますと高熱で体の節々も痛くなってしまいます。インフルエンザで寝込んでしまって、治ったあとも、遅れをとりもどそうと焦りばかりでうまく勉強が回らなくなるでしょう。
ではインフルエンザや風邪をひかないための予防とは？1番は手洗いとうがいです。ただ、薬品を使ってのうがいは、のどにいる良い菌までもやっつけてしまって良くないという方がいます。昔で言うと、塩水でうがい。どちらがよいかは人それぞれですが、そとから帰ったら必ずうがいをしましょう。うがいと一緒にかならず薬用せっけんで手洗いをしましょう。

その前に、最近さむくなってきているので上着をはおって外出することが多いと思いますが、玄関に入る前に上着を脱いでパタパタとはらうことも忘れずに。ここまでできれば合格です。あとは、よく食べ、よく寝ることです。
受験生は寝不足になりがちですが、よく寝ることも大切です。合格点をクリアすることばかり考えて眠れない日々も続きますが、体調不良を感じたらよく寝ましょう。